Page 2 - 10. January 2016
P. 2

ಹಿಂದಿನ ಪುಟದಿಿಂದ                                                      ಸಿಂಪುಟ ೬, ಸಿಂಚಿಕ  ೧, ಜನವರಿ, ೨೦೧೬

              ¸ÀAWÀªÀÅ  «±Á®ªÁV  ¨É¼ÉAiÀÄÄwÛgÀĪÀÅzÀÄ  ¸ÀAvÀ¸ÀzÀ  ¸ÀAUÀwAiÀiÁVzÉ.  ¸ÀAWÀzÀ  ¸ÀzÀ¸ÀåvÀéªÀÅ  MAzÀÄ  ¸ÀA¸ÉÜ/¸ÀAWÀl£ÉAiÀÄ  ¸ÁªÀÄxÀðåªÀ£ÀÄß
         ¥Àæw©A©¸ÀÄvÀÛzÉ.    ¤ªÀÄä  ºÁUÀÄ  ¤ªÀÄä  ¸ÉßûvÀgÀ  ªÁ¶ðPÀ  ¸ÀzÀ¸ÀåvÀéªÀ£ÀÄß  £À«ÃPÀj¹  ªÀÄvÀÄÛ  ºÉƸÀzÁV  §A¢gÀĪÀ  PÀ£ÀßrUÀgÀ£ÀÄß  ¸ÀAWÀPÉÌ  ¥ÀjZÀ¬Ä¹
         ¸ÀzÀ¸ÀåvÀéªÀ£ÀÄß ¥ÀqÉAiÀÄĪÀAvÉ ¥ÉÇæÃvÁ컹 JAzÀÄ F ªÀÄÆ®PÀ ¥Áæyð¸ÀÄvÉÛãÉ. ¥ÀæwAiÉƧâgÀÄ PÀ¤µÀÖ 5 ¸ÀzÀ¸ÀågÀ£ÀÄß ¸ÉÃj¸ÀĪÀÅzÀÄ UÀÄjAiÀiÁVlÄÖ PÉÆAqÀ°è,
         ¸ÀAWÀªÀÅ E£ÀÄß §ÈºÀvÁÛV ¨É¼ÉAiÀÄĪÀzÀgÀ°è ¸ÀºÁAiÀĪÁUÀÄvÀÛzÉA§ÄzÀgÀ°è ¸ÀA±ÀAiÀÄ«®è.
         2016 «±ÉõÀªÁzÀ ¸ÀAªÀvÀìgÀ, 20gÀ vÁgÀÄtåPÉÌ PÁ°qÀÄwÛgÀĪÀ F ±ÀĨsÀ ¸ÀAzÀ¨sÀðzÀ°è ¸ÀAWÀzÀ ªÀÄÄSÉãÀ C£ÉÃPÀ  ªÉÊ«zsÀå¥ÀÇtðªÁzÀ  ZÀlĪÀnPÉUÀ¼À£ÀÄß
         ºÀ«ÄäPÉƼÀî®Ä AiÉÆÃf¹zÉÝêÉ. PÀ£ÀßqÀ ¸ÀAWÀ (¹AUÀ¥ÀÅgÀ)zÀ ªÉâPÉAiÀÄÄ ºÀ®ªÁgÀÄ ¥Àæw¨sÉUÀ¼À£ÀÄß ¨É¼ÀQUÉ vÀgÀ®Ä MAzÀÄ G¥ÀAiÀÄÄPÀÛªÁzÀ ªÉâPÉAiÀiÁVzÉ.
         "PÉgÉAiÀÄ ¤ÃgÀ£ÀÄß PÉgÉUÉ ZÀ°è, ªÀgÀªÀ ¥ÀqÉzÀªÀgÀAvÉ PÁtÂgÉÆ" JA§ ¥ÀÅgÀAzÀgÀ zÁ¸ÀgÀ £ÀÄrAiÀÄAvÉ, £ÀªÀÄä ¤ªÀÄä®èjUÀÆ C£ÉÃPÀ jÃwAiÀÄ CªÀPÁ±ÀUÀ¼À£ÀÄß
         ªÀiÁrPÉÆnÖgÀĪÀ PÀ£ÀßqÀ ¸ÀAWÀ (¹AUÀ¥ÀÅgÀ)PÉÌ ¸ÀéAiÀÄA¸ÉÃªÉ ¸À°è¸ÀĪÀÅzÀgÀ ªÀÄÆ®PÀ UËgÀªÀ ¸À°è¸ÉÆt. ¸ÀAWÀzÀ J¯Áè ZÀlĪÀnPÉUÀ¼ÀÄ AiÀıÀ¹éAiÀiÁUÀ®Ä ¤ªÉÄä®ègÀ
         ¸ÀºÀPÁgÀªÀÅ CvÀåUÀvÀåªÁVzÉ, ¸ÀAWÀzÀ ¸ÉÃªÉ ¥ÀæwAiÉƧâ PÀ£ÀßrUÀ£À ªÀÄvÉÆÛAzÀÄ PÀvÀðªÀåªÁVzÉ JA§ Cj«£ÉÆA¢UÉ ¸ÀéAiÀÄA¸ÉêÉUÉ ¥ÁvÀægÁUÉÆÃt.



           £ÀªÀ gÀÄa      - gÁeÉñÀéj«dÄÓ                      ªÀiÁr £ÉÆÃr  -  dAiÀIJæà ¨sÀmï


         gÀÄaUÉlÖ £Á°UÉUÉ ¤A¨ÉºÀtÂÚ£À UÉÆdÄÓ / ¢rüÃgï G¦à£ÀPÁ¬Ä    ¨É½î ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß ¸ÀéZÀÒUÉƽ¸ÀĪÀ «zsÁ£À:


                                                               PÀ¥ÀÅöà  PÀ¯ÉUÀ½AzÀ  §tÚUÉnÖgÀĪÀ  ¨É½îAiÀÄ  ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß  ªÀÄvÉÛ  ªÉÆzÀ°£ÀAvÉ
                                                               ºÉƼÉAiÀÄĪÀ ºÁUÉ ªÀiÁqÀĪÀÅzÀÄ ºÉÃUÉAzÀÄ AiÉÆÃa¸ÀÄwÛzÀÝgÉ ¤ªÀÄVzÉÆà E°è
                                                               PÉ®ªÀÅ G¥ÀAiÀÄÄPÀÛ ªÀiÁ»wUÀ½ªÉ.

                                                               CqÀÄUÉ ¸ÉÆÃqÀ
                                                               3 jAzÀ 4 ZÀªÀÄZÀ CqÀÄUÉ ¸ÉÆÃqÁªÀ£ÀÄß zÉÆqÀØ ¥ÁvÉæAiÀÄ°è ¤ÃgÀÄ PÀÄ¢¹
                                                               CzÀgÀ°è  ¨Égɹ.  JgÀqÀÄ  C®Äå«Ä¤AiÀĪÀiï  ºÁ¼ÉAiÀÄ  ZÀÆgÀÄUÀ¼À£ÀÄß  F
                                                               ¥ÁvÉæAiÀÄ°è  ºÁQ.  ¨É½îAiÀÄ  ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß  £Á¯ÉÌöÊzÀÄ  ¤«ÄµÀ  F  ¥ÁvÉæAiÀÄ°è
                                                               ºÁQ PÁ¬Ä¹. FUÀ ¨É½î ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß ºÉÆgÀvÉUÉzÀÄ £ÉÆÃr. ºÉƸÀzÀgÀAvÉ
                                                               ºÉƼÉAiÀÄÄvÀÛzÉ.

               ¤A¨ÉºÀtÄÚ - 4

               CZÀÑ PÁgÀzÀ¥ÀÅr - 3 tsp
               ªÉÄAvÀå -  1/2 tsp

               ¸Á¹ªÉ - 1/2 tsp
               EAUÀÄ - 1/2 tsp
               ¨É®è - 3 tsp
               JuÉÚ -  4 tsp
               G¥ÀÅöà - gÀÄaUÉ vÀPÀ̵ÀÄÖ
                                                               lÆxï ¥ÉøïÖ

                                                               lÆxï  ¥ÉøïÖ  PÀÆqÀ  ¨É½î  ¸ÁªÀiÁ£ÀÄUÀ¼À£ÀÄß  ºÉƼÉAiÀÄĪÀAvÉ  ªÀiÁqÀ§®èzÀÄ
         ¤A¨ÉºÀtÚ£ÀÄß zÀ¥Àà ºÉÆüÀÄUÀ¼À£ÁßV ºÉÀaÑ, CzÀgÀ gÀ¸ÀªÀ£ÀÄß MAzÀÄ anPÉ
                                                               JAzÀgÉ D±ÀÑAiÀÄðªÁUÀÄvÀÛzÉ C®èªÉ?. DzÀgÉ EzÀÄ ¤d. lÆxï ¥ÉøïÖ ºÁQ
         G¥ÀÅöà ºÁQgÀĪÀ §lÖ®°è vÉUÉ¢r.  PÁzÀ ¨Át¯ÉUÉ JuÉÚºÁQ,  ¸Á¹ªÉ,
                                                               ¨É½î ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß wQÌ vÉƼÉzÀgÉ ¨É¼ÀîUÉ ¨É¼ÀUÀĪÀ ¨É½î ªÀÄgÀ½ ¹UÀÄvÀÛzÉ.
         EAUÀÄ  ªÀÄvÀÄÛ  ªÉÄAvÀåzÀ  MUÀÎgÀuÉUÉ  ºÉÀaÑzÀ  ¤A¨ÉºÀtÚ£ÀÄß  ºÁQ  ¸Àé®à

         ¤Ãj£ÉÆA¢UÉ  PÀÄ¢¹.  ¤A¨ÉºÀtÄÚ  ªÉÄvÀÛUÁUÀ®Ä  CzÀPÉÌ  ¨É®è,  G¥ÀÅöà,   ¨Á¼ÉºÀtÂÚ£À ¹¥Éà
         CZÀÑPÁgÀzÀ¥ÀÅrAiÀÄ£ÀÄß  ¨ÉgÀ¹  PÀrªÉÄ  GjAiÀÄ°è  2  CxÀªÁ  3  ¤«ÄµÀ    ºËzÀÄ!  ¨Á¼ÉºÀtÂÚ£À  ¹¥Éà  PÀÆqÀ  E°è  G¥ÀAiÉÆÃUÀPÉÌ  §gÀÄvÀÛzÉ.  EzÀ£ÀÄß
         PÀÄ¢¹. PÀqÉAiÀÄ°è  ¤A¨É  gÀ¸ÀªÀ£ÀÄß  ¸ÉÃj¹  (¤A¨É  gÀ¸À  ºÁQzÀ ªÉÄÃ¯É   «ÄQìAiÀÄ°è ºÁQ gÀÄ©â ¥ÉøïÖ ªÀiÁrPÉÆAqÀÄ ºÀ¼ÉAiÀÄ lÆvï §æ±ï ¤AzÀ aPÀÌ
         PÀÄ¢¸ÀĪÀ CUÀvÀå«®è).                                 ¨É½îAiÀÄ  D¨sÀgÀtUÀ¼À£ÀÄß  CxÀªÁ  ¸ÀtÚ  ¥ÀÅlÖ  ¨É½îAiÀÄ  ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß  ZÉ£ÁßV
                                                               ¸ÀéZÀÑUÉƽ¸À§ºÀÄzÀÄ.  vÀÄA¨Á  PÉÆ¼É  »rzÀ  zÉÆqÀØ  ªÀ¸ÀÄÛUÀ½UÉ  F  «zsÁ£À
         «.¸ÀÆ:  ¤A¨ÉºÀtÂÚ£À  gÀ¸ÀPÉÌ  anPÉ  G¥ÀÅöà  ºÁPÀĪÀÅzÀjAzÀ  ¤A¨ÉºÀtÂÚ£À   CµÉÖãÀÆ ¥ÀjuÁªÀÄPÁjAiÀÄ®è.
         gÀ¸ÀªÀÅ PÀ»AiÀiÁUÀĪÀÅ¢®è.                             ªÉ£Á¯ï  ªÀÄÄAvÁzÀ  ¨É½îAiÀÄ  ¥Á°±ïUÀ¼ÀÆ  CAUÀrUÀ¼À°è  ¹UÀÄvÀÛªÉ.
                                                               PÉ®ªÉÇAzÀÄ  CªÀÄÆ®å  ¨É½îAiÀÄ  ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼À£ÀÄß  EAvÀºÀ  mɸÉÖqÁà°±ÀUÀ½AzÀ¯ÉÃ
                                                               ¨É¼ÀVqÀĪÀÅzÀÄ ¸ÀÆPÀÛ. AiÀiÁPÉAzÀgÉ E°è ¨É½îAiÀÄ ªÉÄïÉäöÊ ¸ÀªÉvÀ DUÀĪÀÅ¢®è.




                                                             02
   1   2   3   4   5   6